Naturalne mikstury na odporność

Dbanie o naszą odporność jest jedną z najważniejszych rzeczy, jakie możemy zrobić, aby
zapewnić sobie szczęście i zdrowie, ale jest to również coś, co jest często pomijane w
codziennym życiu. Twój układ odpornościowy nieustannie pracuje, aby uchronić Cię przed
chorobami i dolegliwościami, więc potrzebuje wszelkiego wsparcia, jakie może otrzymać. Na
szczęście, Matka Natura jest pełna składników, które pomagają naturalnie wzmocnić Twoją
odporność!
Sprawdź poniżej niektóre z tych niesamowitych naturalnych środków na powszechne problemy
z odpornością.

Kurkuma

Kurkuma jest od wieków wykorzystywana w medycynie holistycznej. Kurkumina, aktywny
składnik kurkumy, ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Pomaga również
niszczyć komórki rakowe. Aby przygotować własną miksturę wzmacniającą odporność,
zmieszaj 1 łyżeczkę mielonej kurkumy z 1 łyżką surowego miodu, aby ułatwić jej wchłanianie do
organizmu. Możesz dodać wody, jeśli chcesz ją jeszcze bardziej rozcieńczyć lub zamienić tę
miksturę w pastę, dodając do niej czarny pieprz, który zwiększy szybkość wchłaniania
kurkuminy. Spożywanie tej mikstury codziennie może dać Ci wspaniałe rezultaty.

Cynamon

Cynamon to kolejna przyprawa, która ma właściwości immunomodulacyjne, co oznacza, że
pomaga w regulacji systemu odpornościowego. Tę prostą mieszankę sproszkowanego
cynamonu można dodać do każdej potrawy, aby uzyskać dodatkowy zastrzyk odporności.
Wymieszaj 1 łyżeczkę cynamonu z miodem i wodą lub sokiem z cytryny, aby go rozcieńczyć, a
następnie pij go na pusty żołądek każdego ranka.

Czosnek

Ząbki czosnku zawierają allicynę, która ma właściwości antybakteryjne, pomagające zwalczać
bakterie i wirusy. Spożywanie 5-10 ząbków czosnku dziennie wystarczy, aby wzmocnić Twój
układ odpornościowy. Możesz spożywać je na surowo lub zmieszać z wodą, aby uzyskać pastę,
a następnie dodać do niej inne składniki dla smaku. Alternatywnym sposobem jest drobno
zmielony ząbek czosnku i gotowanie go w 2 szklankach wody, aż ilość zmniejszy się o połowę.
Spożywanie tej mikstury 3 razy dziennie pomaga zabijać wirusy i bakterie które mogą być
przyczyną twoich objawów oddechowych.

Pieprz cayenne

Pieprz cayenne zawiera kapsaicynę, przeciwutleniacz, który zwiększa aktywność gruczołów
nadnerczy i pomaga zwalczać infekcje. Mieszanie pieprzu cayenne z octem jabłkowym może
dać Ci wspaniałe rezultaty, ponieważ wzmocni Twój układ odpornościowy, a także pomoże Ci
schudnąć jako efekt uboczny zwiększonego metabolizmu. Spożywanie tej mieszanki trzy razy
dziennie może zdziałać cuda dla Twojego poziomu odporności.

Srebro koloidalne

Srebro koloidalne, niegdyś stosowane do leczenia ran bez ryzyka infekcji, jest obecnie badane
pod kątem jego możliwego zastosowania w zwalczaniu komórek rakowych, hamowaniu rozwoju
bakterii i leczeniu boreliozy. Produkt ten jest dostępny w większości sklepów ze zdrową
żywnością lub można go przygotować w domu poprzez używając generatora srebra. Dodanie
srebra koloidalnego do swojego schematu wzmacniania odporności może pomóc poprawić
ogólny stan zdrowia.
Istnieje wiele naturalnych składników, których możesz użyć, by wzmocnić swój system
odpornościowy. Te proste mikstury wymagają tylko kilku składników i można je dość łatwo

przyrządzić w domu. Regularne spożywanie tych mikstur może pomóc w utrzymaniu silnego i
zdrowego układu odpornościowego, dzięki czemu będziesz wolny od chorób. Spróbuj dodać
jeden lub więcej z tych przepisów do swojej codziennej rutyny i zobacz różnicę, jaką to robi w
Twoim ogólnym stanie zdrowia!